Kirolak.net

 

Hemen zaude::

  1. Hasiera
  2. Berriak
  3. Berrien xehetasunak

Mendia Izotz Eskalada ikastaroa

Asteartea, 2017.eko Urtarrilak 3

Ireki da  otsailaren 4an eta 5ean izango den Izotz Eskaladako ikastaroaren izenemate epea. Hauek izango dira ikastaroko edukiak:
•    Materiala eta Tresneria (gainbegirada tresneriari eta zehatza azaldu, material berrien bilakaera; pioletak, botak, kranpoiak, torlojuak, disipadorak, kakoak, dragonerak)
•    Kranpoi eta pioleten erabilera aurreratua (urjauzi izoztuetako trakzio pioleta, pioleten ainguraketa , kranpoien teknika, gorputzaren kokaera mugitzean)
•    Progresio edo aurrerapen teknikak (bilerak izotzetan, torlojuen arteko tartea, hirukiaren blokeoa, sokataldean ibili, lehenbizikoari aseguratu eta bigarrenari, erorketa faktorea)
•    Segurtasun teknikak (izotzetako torlojuen instalakuntza, rapelak, abalakob )
Hemen sakatu.

Estatuko ligak

Gipuzkoako taldeak !!
 Nazioarteko eta Estatu Mailako Lehiaketak

  • Futbola
    2017/08/20

    peña sport f.c. 0

    real union club 1

  • Futbola
    2017/08/20

    izarra c.d. 0

    real sociedad de f. s.a.d. "b" 3

  • Futbola
    2017/08/19

    celta de vigo s.a.d. 2

    real sociedad de f. s.a.d. 3

Emaitza gehiago

Lotura interesgarriak

Argazki galeria

Argazki galeria
AFEDEGIren logotipoa